Atlasy

Atlasy to urządzenia, dzięki którym możemy ćwiczyć praktycznie każdą grupę mięśni. Jednak, aby efekty były odpowiednie musimy zakupić także odpowiedni sprzęt. Dobry atlas powinien umożliwić nam wyciskanie ciężarów na klatkę piersiową, powinien posiadać wyciąg górny i dolny, dźwignie wyprostu i zginania kolan, modlitewnik (z regulacją wysokości) oraz tzw. motylek, dzięki któremu będziemy mogli pracować nad mięśniami klatki piersiowej.

Ponadto atlas powinien być solidnie zbudowany. Jeżeli mamy sporo miejsca i nie będziemy chcieli go przesuwać warto zwrócić uwagę, aby był dosyć ciężki. Ponadto musimy zwrócić uwagę na dopuszczalne obciążenie atlasu, jego wymiar po rozłożeniu oraz jak największą ilość regulacji (np. wysokości modlitewnika, dzięki czemu ćwiczenie bicepsa stanie się przyjemniejsze).

Warto również zastanowić się nad zakupem profesjonalnego atlasu (kilkustanowiskowego), dzięki czemu będziemy mogli ćwiczyć razem z przyjaciółmi.

Poniżej prezentujemy kilka ofert atlasów, jakie możemy znaleźć w serwisie aukcyjnym Allegro.pl. Warto sprawdzić te oferty, ponieważ ceny atlasów na aukcjach internetowych często są dużo mniejsze niż w tradycyjnych sklepach.